Autogenes Training für Fortgeschrittene

 

Zielgruppe

In diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie mit dem autogenen Training noch einen Schritt weiter gehen möchten. Hierbei lernen Sie, wie Sie richtig eigene Leitsätze erstellen und wie Sie diese korrekt anwenden. Als Fortgeschrittene können Sie das autogene Training somit noch wirkungsvoller nutzen.

 

Kursinhalt

Kombination von fixen und variablen Elementen nach Wunsch:
• Einführung in das Erstellen von eigenen Autosuggestionen
• Sie erstellen Ihre ersten eigenen Formeln um ein persönliches Ziel zu erreichen
• Spezielle Anwendungen wie zum Beispiel Steigerung der Konzentration, Steigerung des Selbstbewusstseins, vertiefte Hilfe zu Schlafstörungen

Sie erhalten in diesem auf der Grundstufe aufbauenden Kurs ebenfalls ein ausführliches Skript.

 

Voraussetzung

Sie kennen und beherrschen die Grundstufe des Autogenen Trainings.

 

Durchführungsvarianten

Kleingruppe (3 – 4 Personen)	6 Lektionen à 75 Minuten	CHF 210 pro Person
Paarkurs (2 Personen)	4 Lektionen à 90 Minuten	CHF 740 pauschal
Einzelunterricht	4 Lektionen à 90 Minuten	CHF 540 pauschal