Die Intelligenz des Herzens nutzen

Gehören Sie zu denjenigen Menschen, die in sich den tiefen Wunsch tragen, vermehrt aus dem Herzen zu Leben und mehr emotionale Freiheit und Leichtigkeit zu erleben? Liegt Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen?

Machen Sie mit dem HeartMath Biofeedback Ihr Herz zu Ihrem Coach! Befreien Sie sich aus dem krankmachenden Stresskreislauf.

 

Ihr Erfolg!

• Sie lernen in Verbindung mit Ihrem Herzen eine neue, effektive und wunderbare Art der Stressregulation kennen und anwenden.
• Sie verstehen die Herz-/Gehirn-Verbindung und nutzen Ihre Emotionen zielführend.
• Sie können stressbeladene Situationen umgehend regulieren.
• Sie gewinnen Kraft und innere Ruhe.
• Sie haben mehr Energie, sind ausgeglichener und vitaler.
• Sie erlangen mehr Zuversicht und Vertrauen in Ihre eigene Fähigkeiten.

 

Mit dem HeartMath® Stress-Reduktionsprogramm sind Sie auf dem richtigen Weg, signifikante Verbesserungen zu erzielen. Durch die computerunterstützte Biofeedback-Methode lässt sich das Zusammenspiel der Körpersysteme in Echtzeit miterleben. Mittels eines Ohrsensors wird die Herzratenvariabilität (HRV) aufgezeichnet und somit Kohärenz sichtbar.

 

Klarheit mit Herz – die Lösung liegt in Ihnen.

 

Was ist Kohärenz?

Kohärenz bedeutet, dass ein oder mehrere Systeme harmonisch miteinander interagieren. Sind wir in einem kohärenten Zustand, verlieren wir fast keine Energie – wir sind im Fluss. Dies hat selbstverständlich Auswirkungen auf unsere Physiologie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HeartMath Biofeedback

Das Konzept basiert auf jahrelanger, wissenschaftlicher Forschungsarbeit des HeartMath Instituts.

Das elektromagnetische Resonanzfeld des Herzens ist bis zu rund 3 Metern um jede Person herum messbar. Die elektromagnetischen Kräfte des Herzens sind ein Vielfaches grösser als diejenigen des Gehirns (Amplituden rund 60 Mal stärker und das Magnetfeld ist sogar 5‘000 Mal stärker). Beeindruckend, nicht wahr!

 

Wussten Sie? Das Herz ist ein faszinierendes Organ!

Nicht nur Ärzte, Polizei, Kampfpiloten oder Manager nutzen die Methode von HeartMath®. Sie bietet auch im privaten Umfeld vielfältige Einsatzmöglichkeiten:

• Zum Tagesbeginn oder -abschluss
• Als kurze Entspannungspausen zwischendurch
• Vor Gesprächen, Sitzungen oder Prüfungen
• Verbesserung sportlicher Leistungen
• Unterstützung zur Erreichung persönlicher Ziele
• Konfliktmanagement
• Begleitung bei Veränderungsprozessen
• Gesundheitliche Probleme
• Stressbewältigung aller Art

 

Die Herzenskraft beflügelt, macht stressresistenter und damit körperlich und mental leistungsfähiger. Indem wir mit der Sprache des Herzens beziehungsweise unseren Emotionen bewusst umgehen, werden körperliches Wohlbefinden, geistiges Wohlsein und intuitives Wohlfühlen wieder möglich.

Worauf warten Sie? Nehmen Sie Ihr Herz in Ihre Hände und machen Sie heute den ersten Schritt!

 

«Wir wissen etwas mit dem Verstand, aber wir verstehen es mit dem Herzen.» Doc Childre